SPORTCHEF 23/24

Johan Hermansson kör vidare som sportchef kommande säsong! Hermansson är en eldsjäl utan motstycke. Ett engagemang som många andra föreningar är avundsjuka på. Vi är stolta att presentera honom som sportchef även denna säsong. Arbetet med att signa nya spelare och ledare är redan igång. Håll utkik på vår hemsida och på Instagram för kommande […]

MÅLVAKTSTRÄNARE 23/24

Jesper Frisk Björkmyr stärker ledarstaben! Vi är glada att presentera Jesper som tidigare säsong varit spelare i truppen men kommer att kliva in som målvaktstränare till kommande säsong. En viktig roll som kommer att ge våra målvakter en bättre träning och ett högre fokus. Välkommen!

HUVUDTRÄNARE 23/24

Ove Siewer fortsätter! Nu har vi spikat igen säsongen som varit och startar igång 23/24! Vi börjar med att presentera Ove Siewer som fortsätter som huvudtränare kommande säsong.

INFÖR VÄRMDÖ IF – BALROG

Oves tankar inför helgens match mot Värmdö IF. Dags för bortamatch mot Värmdö IF. Efter extremt svaga insatser i de två första omgångarna är det nu dags för det svåra bortamötet mot Värmdö. Förra säsongen spelade Värmdö ett välförtjänt kval och tillhör de starkare lagen i serien. Bra bolltempo, snabba omställningar och ett lågt tätt […]

FORTSÄTTER – JOROMI RINGTJÄRN

Joromi Ringtjärn Jorro är en stark tvåvägs-center som ofta jobbar stenhårt både med och utan boll. En mer vältränad spelare hittar man troligen inte i denna serie. Han går nu in i sin andra säsong i klubben, och har en stark etablerad plats, både i omklädningsrummet och på banan. Det finns bra med muskler på […]

Tre spelare med kontrakt nästa säsong

maj 2nd, 2018 Johan Hermansson

 

 

 

#9 Max Dunström

Max är en ung spelare som kom till oss inför förra säsongen

Max är en hårt jobbade poängspelare som är i början på sin karriär som mycket väll kan fortsätta hela vägen till SSL. Med en tuff försäsong och lite mer hårdhet i närkampsspelet så kan max mycket väl bli poängbäst i hela div2.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#40 Daniel Lafferentz

Daniel går in på sin tredje säsong i Balrog. ”Laffe” är våran speciella sudden dödare och viktig kugge i omklädningsrummet. Laffe är en spelare som kan användas på många positioner i laget och gör det alltid bra.

 

 

 

 

#35 Kevin Ceesay

Kevin går också in på sin tredje säsong i Balrog. Kevin är en spelare som ställer krav på sina med spelare. Kevin är en spelare som inte kliver undan i närkamperna och med en ordentlig försäsong så kommer vi säkert få se en hel del poäng från Kevin

 

Vi söker dig

maj 1st, 2018 Johan Hermansson

Gillar du innebandy och vill hjälpa oss

Tveka inte att kontakta oss.

Vi söker:

Lagledare och Massör

Du som kan hjälpa till kring matcherna och som vill vara med och utveckla klubben sportsligt

Kontakta:

tobias.lofvenius@live.com

0708641747

Välkommen Lucas 😊

maj 1st, 2018 Johan Hermansson

Vi är väldigt nöjda med att ha lyckats knyta till oss en fystränare av yttersta toppklass.
Lucas kommer vara en väldigt viktig del av Balrogs framtid och framgång.

 

Med mycket kunskap, erfarenhet och entusiasm vägleder jag mina klasser och kunder. Jag är lyhörd och ödmjuk inför dina mål och drömmar. Jag lägger ner mycket engagemang i det jag gör, och förväntar mig det samma utav dig.

Lucas Fierro Smith är grundare men jobbar också som PT, coach och föreläsare på True Workout.

Jag är övertygad om att mina livsstilsval påverkar min hälsa och fysik och därmed min förmåga att leva livet fullt ut. Jag har en dröm om frihet, en dröm om att aldrig känna mig begränsad på grund av sjukdom eller bristande fysik. Jag vill fortsätta upptäcka, uppleva och anta de utmaningar som livet har att erbjuda. Jag vill känna mig uthållig, smidig och stark genom hela livet. Jag har bara ett liv, men om jag förvaltar det väl så tror jag att ett liv är tillräckligt.

/ Lucas

Vem är jag som coach och tränare?

Med mycket kunskap, erfarenhet och entusiasm vägleder jag mina klasser och kunder. Jag är lyhörd och ödmjuk inför dina mål och drömmar. Jag lägger ner mycket engagemang i det jag gör, och förväntar mig det samma utav dig.

Utbildningar:

  • Lic. Personlig Tränare
  • Lic. Kostrådgivare
  • Lic. Crossfit Level Trainer
  • Crossfit Endurance & Pose running

Spetskompetenser:

  • Fysträning och skaderehabilitering för elitidrottare
  • Löpning
  • Rehab/Prehab
« Older Entries
Newer Entries »

  • NÄSTA MATCH

  • Senaste inläggen

  • Arkiv