Långhelg för de flesta slutade i sjukdom för halva laget. Man undrar ju vad de gör när de är lediga, vilar? Nåväl, trots att halva laget var sjuka så blev vi ändå 9 spelare och två ledare på måndagsträningen, jag säger det funka! Det var dags att börja jobba med rhomboideus och deltoideus men det verkade mest som biceps fick sig ett pass om man får tro grabbarna. Imorgon vet vi…

Efter styrketräningen körde vi intervaller baserade på rörelsemönstret på banan där även avslut tränades i en av grupperna. Målvakterna jobbade med Duellen och olika biceps- och deltoideusövningar med viktskivor. Så fort de fick vila gnuggade de egen fys, armhävningar, bålstabilitet mm. Förmodligen har vi seriens mest träningsvilliga målvakter, en tradition som byggts upp sedan Bisso dök upp för två år sedan och Johan tog vid förra säsongen.

Matte fick hålla igen lite pga skadan han ådrog sig på en eftersäsongsträning men det var ändå bra fart på fötterna. Vi var tvungna att vara inne pga ostadigt väder men efter att ha föreslagit småmålsinnebandy som uppvärmning så var det full fart. Imorgon har Villiam efterlyst lite mer situationsbaserade intervaller, det ska bli! Tillsammans med diverse handledsövningar och mer delt./rhomb. kommer det bli ett bra pass. Kanske låter solen oss få värma upp med fotboll också?