När jag anlände Balrog 2005 fick vi också in ett för mig okänt ansikte i Fredrik Nordblad, den dåtills ende vars smeknamn satte mer griller i huvudet än mitt eget. Han visade sig vara en snabb och ostoppbar enhandsspelande forward som alltid tryckte sig in rakt mot mål. Utöver det är han en fantastiskt go kille också som kommer bidra till laget genom både sitt lugn och sin sköna humor.

Genom åren har jag fått se många fler sidor hos honom och det ska bli spännande att få se honom visa upp sitt härliga spelsinne mixat med tyngden i spelet. Här bjuder jag in till lite mer fakta om mannen, myten legenden:

.

Tjena Fredrik, was up?!

Men, hallå där!

Du hade väl en blogg förut men nu twittrar du istället, hur kommer det sig att du bytt forum? Vad är egentligen skillnaden mellan en blogg och twitter? (Det finns en länk till Fredriks twitter längst ned till höger på hemsidan)

En blogg kräver mer vård och kontinuerligt engagemang, twitter är mer modernt. 140 tecken passar dessutom mig bättre då jag har lite åsikter om väldigt mycket.

Du är tillbaks i Balrog efter en utflykt till Södertälje. Hur upplevde du tiden i Balrog innan du flyttade på dig?

Det var en nytändning att komma till Balrog och en påminnelse varför jag en gång började med innebandy. Lekfullhet och attityd.

Hur kom det sig att du lämnade trygga Värmland?

Jag ville testa något nytt och köra några säsonger till i SSL till innan skorna skulle upp på hyllan. När jag fick chansen var det aldrig någon tvekan om att flytta.

Vad saknar du fortfarande med Lesjöfors?

Dofterna och mamma.

Du har en förkärlek till att träna, i synnerhet styrketräna. Är ”Ryssprogrammet” du fick av Balrogs gamla fystränare Peter det du fått mest effekt av? Vad annars?

Nä, det är nog varierad backträning som gett mest effekt. Men det viktigaste för bra resultat är variation i träningen, karaktär, vilja och målmedvetenhet.

Äter du kosttillskott?

Inte speciellt ofta längre. När träningsdosen bantats från 8-9 pass i veckan till ca 5 känner jag inte att samma behov finns. Men det händer att jag kör en kreatinkur då och då bara för att få känna mig lite hård.

Vad har du för målsättning med att spela i Nya Balrog?

Den personliga målsättningen är den samma jag haft hela karriären. Vara bäst varje träning och varje match. Lagets målsättning har vi ju inte hunnit diskutera än, men att inte sikta på SLL vore konstigt i mina ögon.

Slutligen, om du fick välja någon attiralj från cirkus som innebandyspelarna måste ha på sig, vad skulle det bli då?

Clowndojor. Fotfinten skulle få en helt ny dimension.

Härligt att du är tillbaks, välkommen hem igen Fredrik!

Tusen tack!