Julhelg och äntligen får man vila både sinne och kropp. Träningsveckan innan jul bestod bara i ett pass där målvakterna fick jobba hårt i en mot en samtidigt som ev. svag skärpa hos utespelarna automatiskt gav ett fyspass.

Utespelaren var tvungen att, i högt tempo, göra mål för att få vila och målvakten fick, om han knep bollen, kasta den så långt han ville. Om utespelaren inte gjorde mål så var han tvungen att springa upp till halva plan innan han fick försöka igen och om skottet missade mål helt fick han göra utfallssteg upp till halva. Således var fart och fokus i avslutet  högst relevant.

Efter det var det sprintträning där man två och två tävlade om att komma först till en utkastad boll. De fick inte se när den kastades och allteftersom utvecklades momentet genom att de fick sitta ned resp. ligga ned på mage resp. ligga på rygg och blunda.

Förrförra veckan var Tumbas målvakt Daniel Hanell nere på träningen då vi saknade en keeper och den här veckan var Adam Zoltan nere då Bisso är hemrest till Schweiz över jul och nyår. Båda har verkligen visat framfötterna och Tumba visar att de har fått fram målvakter med ett starkt grundspel och upprätt spelstil.

Träningen i övrigt i tisdags bestod av ganska blandad kvalitet med såväl bolltapp pga press som ett par läckra kombinationer där Rille stod för det mesta av grannlåten med många smörpass och Gurra för det fysiskt hårda arbetet med många bollvinster. Laget som gjorde mål belönade också motståndarna med 10 benböj med gubbe på rygg. Viktigt att man gör det ergonomiskt korrekt och i kontrollerat tempo så inte skador uppstår pga stor belastning.

Träningen avslutades med julmys i form av fika (julmust och lussebullar som Jonte bakat?), kaffe och julklappsutdelning. Grabbarna fick köpa en julklapp för max 50 pix som vi sen blandade i en tomtesäck, sedan delade tomtetraktorn ut dem. Vi fick se alltifrån trisslotter och broccolinallar till pruttkuddar. Själv fick jag en bok om hur man lär sig fotografera, point taken…

Idag tisdag och på torsdag kör vi träningar som vanligt varav torsdagsträningen får finbesök från Amerikat som det ser ut. Tullinge samkör med oss för att det ska bli hyggligt med folk under mellandagarna då de har en hel del spelare borta på Storvretacupen. Skönt att få köra lite plast igen så man inte degar ihop totalt, efter nyår väntar ju nya viktiga matcher med start Mora…