Fyra veckor är avverkade sedan juliuppehållet. Vi har hunnit med att nöta presspel i offensiv zon, rak press i uppställt försvar samt styrspel i defensiv zon. Strängnäs fick smaka på lite av varje i första träningsmatchen och vi fick smaka på motsvarande i matchen mot Storvreta dagen efter. Läxan vi lär oss är att det är viktigt att vårda boll när vi har den och att gå rakare på mål när vi får läget.

Den här träningsveckan bestod till största delen av spel då vi innan dess satsat mycket på bollvaneövningar för att få in känslan och bolltempot. Allteftersom har vi provat formationer där vi hittat vissa ganska omedelbart lovande kombinationer och andra som behöver mer tid och kommunikation för att hitta ett stäm. Vi är lyckligt lottade med flera naturliga ledare som tar plats med sina taktiska kunskaper, det är ett skönt surr på bänken!

Utöver mycket spel har vi kört ben- bål- och handledsstyrka för att bibehålla och förhoppningsvis öka balansen i kroppen inför närkamperna med de allt skickligare allsvenska spelarna. I måndags satsade vi dock på alternativ träning efter en helgs tungt matchande genom 1,5h paintball på Action paintball game i Botkyrka. Sjukt kul och Eddie tog hand om oss med tydliga instruktioner och mycket engagemang i vårt spel, tack för hjälpen med bilderna! Det var däremot en sämre idé att köra gamla mot unga, det kunde ju bara sluta på ett sätt men kanske får de unga sin revansch lördagen sista augusti då returmatchen går…

Nu väntar en spelledig helg inför kommande vecka som är desto tuffare: Träning måndag, tisdag, torsdag och 5h på lördag. Utöver det väntar AIK i säsongens tredje träningsmatch under fredagskvällen där vi får känna på vårt eget golv i Botkyrkahallen kl19,00. Välkomna!

PS. Alla träningsmatcher står inskrivna under fliken Herrar, precis som vårt vanliga matchschema. DS.