Andra träningsveckan avslutad iom dagens träning där vi körde en hel del intervaller, både konditions- och explosivitetsinriktade. Efter det körde vi en kortare passningskombinationsövning för att få upp bolltempo och känsla klubba-boll på stor plan efter att två träningar ha dragit upp intensiteten och skottdosen med småplansspel. Det ska sägas att småplansspel ger gratisträning av konditionen också på ett kul sätt!

I måndags kom grejerna från Fat pipe också så då vart det mest spel med de nya prylarna på småplan samt handledsträning. I tisdags också småplan som sagt samt styrka rygg/axlar och intervaller på 1,15min styck. Grabbarna ger verkligen allt när vi kör, det kommer ge resultat om ca en månad då känslan klubba-boll kommer i fas med konditionen. Det blir dock lite extra tufft när vi kör så pass lite vila som vi gjorde i tisdags, bara vila varannan intervall trots att det är tänkt att vi ska gå på tre femmor under säsong men det ger en överskottskondition som blir bra när vi går ned på folk. Killarna ska ju klara BP, PP och två femmor när det behövs så vi kommer behöva ligga plus.

Ni som kollat in hemsidan noggrant vet att jag nu uppdaterat matchschemat samt lagt in våra träningsmatcher i en egen flik under Herrlaget. I år blir det 6st tr-matcher, aningen färre än vanligt men det känns ändå ganska lagom och de är upplagda enligt ett tufft schema med 2-3 matcher/helg bortsett från den mot AIK. Det är härligt att vara igång!